منتديات أنين الروح
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات أنين الروح
أنين الروح
منتديات أنين الروح
::
أقســــــــــــــــــام شباب وصبايا كووووووووول
::
منتدى حواء
::
قسم الطبخ
البدء بالماء البارد في الإفطار قد يؤدي إلى مغص حاد
2 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
شمـعة حيـاتي
موضوع: البدء بالماء البارد في الإفطار قد يؤدي إلى مغص حاد
الأحد سبتمبر 14, 2008 10:51 am
البدء بالماء البارد في الإفطار قد يؤدي إلى مغص حاد
هناك بعض العادات الغذائية التي قد يقوم بها بعض الصائمين بدون معرفة ومنها أن بعضهم يبدأ بشرب الماء البارد مباشرة وخاصة عند
العطش الشديد وهذا للأسف قد يؤدي إلى مغص حاد ناتج من تقلص في عضلات وجدار المعدة وللحد من هذه المشكلة ينصح بالبدء
بالتمر وشوربة دافئة وكأساً من الماء المعتدل وليس البارد، ونلاحظ أن البعض يحرص على الأكل مباشرة بعد أذان المغرب وقبل صلاة
المغرب والذي يحتوي على أنواع الطعام وخاصة الدسم منها وللأسف فان هذه العادة تسبب عسرا في الهضم فينصح تأجيل الطعام
بعد صلاة المغرب ويفضل ان يكون الطعام الدسم بعد التراويح حيث تعتبر بمكان الغداء في الأيام العادية. و من العادات السيئة خلال
شهر رمضان التجويع الشديد خلال الليل حيث يعتقد بعض الناس ان ذلك سوف يساهم فى إنقاص الوزن ولكن قد يكون له تأثير سلبي
حيث يؤدي إلى خلل في توزيع مكونات الجسم لذلك ننهى من الحد من التجويع خلال الليل والتركيز على الأغذية الطبيعة والمتوازنة
اتمنى ان تستفيدو بهذه المعلومه
تــــحـــيــــــاآآآتـــــــي
شمعـة حياتي
أعجبني
لم يعجبني
ملاك القلب
موضوع: رد: البدء بالماء البارد في الإفطار قد يؤدي إلى مغص حاد
الأربعاء سبتمبر 24, 2008 4:45 pm
مشكووووووووره
على المووضوع الرائع والراقي
والله لا يحرمناا من جديدك
أعجبني
لم يعجبني
البدء بالماء البارد في الإفطار قد يؤدي إلى مغص حاد
صفحة
1
من اصل
1
مواضيع مماثلة
مواضيع مماثلة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أنين الروح
::
أقســــــــــــــــــام شباب وصبايا كووووووووول
::
منتدى حواء
::
قسم الطبخ
منتديات أنين الروح
::
أقســــــــــــــــــام شباب وصبايا كووووووووول
::
منتدى حواء
::
قسم الطبخ
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--منتدى الصوتيات والمرئيات
|--الأقســـــــــــام العـــــــــــامة
| |--منتدى الترحيب والإهداءات
| |--منتدى الحوار العام
| |--منتدى الجريمه حوادث كوارث جرائم احداث عالميه وقضايا ساخنه غرائب وعجائب
| |--منتدى اللغة الانجليزية English و تعليم اللغات
| |--منتدى معجم لهجات الفاظ مصطلحات عبارات حكم امثال
|
|--أقسام الفرفشه والضحك والهستره
| |--منتدى الطرائف والنكت
| |--منتدى انمي افلام انمي صور انمي افلام كرتون Anime cartoon
| |--منتدى السياحة و السفر والرحلات
| |--منتدى الصور المضحكة والصور الطريفة صور حلوه
|
|--أقســــــــــــــــــام شباب وصبايا كووووووووول
| |--منتدى آدم
| |--منتدى سباق وتحدي والغاز بين الشباب و البنات
| |--منتدى حواء
| | |--قسم الازياء والموضه
| | |--قسم الطبخ
| | |--قسم الديكور
| | |--قسم الاعمال والافكار اليدوية
| |
| |--منتدى شباب وصبايا كول cool - عطور موضة ازياء اكسسوارات ملابس موديلات البسة مستلزمات مواهب مخيمات جلسات صيحات
|
|--أقســــــــــــام تكنو العصر
| |--منتدى الجوال mobile
| |--منتدى أكواد غش كراكات أسرار العاب
| |--منتدى بوكيت بي سي Pocket PC اجهزة كفية
| |--منتدى النت وحاجاته
| |--منتدى البرامج الكامله وشروحاتها
|
|--الأقسام الأدبية
| |--منتدى للقصيد و القصائد و الفصيح البوح بالخافي
| |--منتدى الخاطرة الادبية و الابداعات الأدبية بالخواطر idea خاطره
| |--منتدى القصص و الروايات و الحكايات قصص قصيرة و تعلم القصة story novelette
|
|--أقسام الإدارية
|--منتدى الشكاوي والإقتراحات
|--منتدى المواضيع المتكرره